父母是孩子的情感導(dǎo)師，我們可以抓住日常生活中的機(jī)會(huì)教孩子掌握一些表達(dá)感受的詞語(yǔ)，讓孩子懂得如何描述他人的感受。比如，當(dāng)同學(xué)遇到困難或挑戰(zhàn)時(shí)，可以對(duì)孩子說(shuō)：“他現(xiàn)在一定很郁悶吧！這道題確實(shí)很難”；當(dāng)別人被欺負(fù)時(shí)，可以對(duì)孩子說(shuō)：“他現(xiàn)在肯定很傷心吧！”；當(dāng)別人被誤解時(shí)，可以對(duì)孩子說(shuō)：“他是不是很委屈啊”，等等。

利用可視化材料來(lái)幫助孩子描述他人的感受

通過(guò)繪本、視頻、照片或圖片等可視化材料，聲情并茂地告訴孩子別人經(jīng)歷的不同感受。比如，“這張圖片中的阿姨正在為丟了手機(jī)傷心不已，眼淚快要掉下來(lái)了”；“電視里的小朋友找不到爸爸媽媽，害怕得大聲哭了”；跟孩子一起讀繪本的時(shí)候，可以討論故事中人物的感受，“艾瑪奶奶走了，思達(dá)是不是很難過(guò)啊”，等等。

教孩子通過(guò)觀察別人的面部表情或身體語(yǔ)言來(lái)識(shí)別他人的感受

我們經(jīng)常會(huì)帶孩子出去玩或去超市購(gòu)物等，在這個(gè)過(guò)程中可以讓孩子多留意一些場(chǎng)景，觀察和識(shí)別他人的情緒。比如，很多人一起排隊(duì)時(shí)突然看見(jiàn)有人插隊(duì)，讓孩子觀察被擠到后面的人的反應(yīng)，了解他人生氣的感受。

利用機(jī)會(huì)讓孩子描述自己內(nèi)心的想法和感受。在生活中家長(zhǎng)常常教育孩子要換位思考體諒別人的感受，其實(shí)孩子本身的情緒和感受也需要得到理解，有的孩子不喜歡表達(dá)情緒和感受，那么家長(zhǎng)就應(yīng)該制造合適的機(jī)會(huì)來(lái)讓孩子表達(dá)自己，比如說(shuō)，把孩子喜歡的玩具摔碎了，他的感受；還有他想出去和小朋友玩不讓他去，他的想法和感受等等。