正苗啟德青少年特訓學校有許多運動設施，其中的籃球場就是男孩子們經常“光顧”的場所，一般到周末休息日，孩子們就玩起了籃球，學校教官鼓勵學生打籃球，因為打籃球有許多好處。

正苗啟德學校的學生都在8歲到18周歲之間，正處于身體發育的關鍵時期，經常參加籃球運動，不僅可以使體格強健、體態勻稱，促進力量、速度、耐力、彈跳等身體素質的發展，更能幫助腦垂體分泌更多生長激素，從而促進孩子身體發育。

培養孩子團隊協作的意識

籃球運動是要靠團隊協作才能進行的一項動作，因此喜歡打籃球的人更能懂得團隊協作的重要性。而且，在運動中他們常會面對比賽失敗的問題，所以打籃球還能鍛煉人們的意志力，更有利于孩子融入社會，學會公平競爭。

愉悅心情，改善精神面貌

我們可以發現，日常生活中愛打籃球的人，精神面貌都比較好。叛逆孩子們來正苗啟德青少年矯正學校之初，大多精神萎靡。而打籃球這種高強度的運動方式，你必須全身心投入地去運動，全程只會思考防守和切入，心中的抑郁也會一點點掃除，它可以促進身體新陳代謝，幫助發泄掉煩惱情緒。

在一天天的運動中，他們變得樂觀且積極，自律并勤奮，溫柔及善良。孩子們手握籃球，快樂在指間傳遞；奔跑追逐，歡悅在腳間釋放；奮力灌籃，幸福在心間灑落。