有“網癮”的孩子有一些共同特點，家長可以通過觀察來作出判斷：

一是每天上網時間8小時以上，而且越來越長，無法自控，特別是晚上常常上網到深夜；

二是行為反常，比如逃學、廢寢忘食、不與人交往、對人冷漠、脾氣暴躁、關機后煩躁不安等；

三是經常在網上與陌生人聊天，甚至發展到通電話、約會等；

四是電腦里常出現暴力、色情、賭博等圖片；

五是有說謊隱瞞上網的情況及程度的行為；

六是寧可借錢上網或甘冒一定的危險，比如去偷錢或偷用別人賬號上網等。

并不是說每個有“網癮”的孩子都同時具備這6大征兆，如果您的孩子有3種以上的類似表現，家長就應該警惕了。

家長應該怎么辦？

對于性格內向、自制力差、成就感低、在現實生活中郁悶和自卑的青少年來說，互聯網可以讓他們獲得在現實生活中得不到的東西，比如說尊重、友情和成就感等，這是一些青少年沉溺網絡的主觀原因。

我們認為，對于家長來說，最好是把電腦放在家中公開場所、不放在孩子房間，家長要與孩子“約法三章”，規定上網時間和內容，并采取適當的獎懲措施。正苗啟德學校特別強調，在對待網絡依賴的問題上家長要避免把互聯網“妖魔化”，要充分認識到互聯網的好處，不僅要幫助孩子戒掉“網癮”，還要激發孩子的潛能。